Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2015
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55,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1197 kcal
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Gord: 58,80g | Prot: 78,25g | Carbs: 88,56g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный), Останкинский Варенец Термостатный. Almoço: Hansdorf Сыр Маасдам, Благовещенский Молочный Комбинат Сыр Адыгейский Деликатесный, Индюшкин Филе Индейки. Jantar: 48 Копеек Мороженое Шоколадное. Lanches/Outros: Бабаевский Темный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Сахар, Белый Город Молоко 2.5%. mais...
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2429 kcal
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Exercício:
Lavar Louça - 1 hora, Estar Sentado - 10 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 5 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de irena.001
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