Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2024
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98,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2231 kcal
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Gord: 51,48g | Prot: 209,18g | Carbs: 244,97g.
Desjejum: Peer Nutrition Whey. Café da Manhã: Delberg Magerquark, Alesto Mandorle, Nattura Fiocchi di Avena Biologici, Herbalife Herbalifeline Max. Almoço: S-Budget Basmati Reis, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Chá da Tarde: Banana, Peer Nutrition Whey. Jantar: Mela, Lidl Barretta Proteica Fragola e Cacao. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de fischele89
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