Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2024
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81,2 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 15,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1699 kcal
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Gord: 95,43g | Prot: 61,18g | Carbs: 130,62g.
Café da Manhã: Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый, Protein Rex Chocolate Brownie, ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой. Almoço: SPAR Шаурма с Курицей . mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Элит
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