Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2024
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2125 kcal
|
Gord: 97,16g | Prot: 78,78g | Carbs: 245,78g.
Café da Manhã: Из Углича Йогурт Натуральный, Альпенгурт Крем Взбитый Сливочный "Классик", Шоколадный Сироп, Нектарины, Bionova Мюсли Granola Ореховая, Клубника. Almoço: Yan Гранатовый Сок , Веселый Молочник Сметана 15%, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Запеченный Картофель. Jantar: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Хлеб Зерновой, Новогрудские Дары Сыр Голандский, Сервелат. Lanches/Outros: Вологодский Пломбир Пломбир Брикет, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Яна Росс
|