Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2024
|
73 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1611 kcal
|
Gord: 92,19g | Prot: 43,38g | Carbs: 153,49g.
Café da Manhã: Dr. Korner Корнерсы Яблоко, Спартак Конфеты Алёнка, Джемы и Варенья, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сметана , Фаршированный Перец. Almoço: Dr. Korner Корнерсы Яблоко, Чудо Творожок Воздушный (Вишня-Черешня), Помидоры, Фаршированный Перец, Сметана . Jantar: Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Столичное, Спартак Батончик Мюсли Злаки с Клюквой, Delmar Хлебцы Рисовые в Белой Глазури . Lanches/Outros: Спартак Батончик Мюсли Злаки с Вишней. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svetlaysveta
|