Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2024
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30,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3013 kcal
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Gord: 80,91g | Prot: 203,46g | Carbs: 352,53g.
Café da Manhã: Emco Flocons d'avoine, Alpro Lait d’Amande Non Sucré, Oeuf Dur, Amandes. Almoço: Blanc de Poulet, Panzani Penne Rigate. Jantar: Blanc de Poulet, Saint Eloi Champignons de Paris Entiers, Taureau Ailé Riz le Thaï du Plateau de l'i-San. Lanches/Outros: Cristaline Eau de Source, Prozis Whey, Bananes, Lidl Amandes Décortiquées, Pancakes. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de timwongchiman92
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