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Schätzung mal wieder. 😉
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61 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1512 kcal
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Gord: 43,24g | Prot: 71,92g | Carbs: 201,01g.
Café da Manhã: Leerdammer Leger, Marmelade, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Grafschafter Mehrkorn-Toastbrötchen. Almoço: Chêne D'argent Weichkäse Light, Schwartau Schoko Mac, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Marmelade, Chia-Samen, Danone Obstgarten Diät 0,4 % Kirsche, Biotrend Bio-Weizenmisch-Toastbrötchen Biotrend Bio-Weizenmisch-Toastbrötchen. Jantar: Wagner Piccolinis Schinken, Erdnussbutter, Schwartau Schoko Mac, Grafschafter Weizen-Toastbrötchen. mais...
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1493 kcal
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Exercício:
Descansar - 17 horas e 8 minutos, Dormir - 6 horas e 52 minutos. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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 Comentários
21 ago 15 por membro: Cocktailnase
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Neidisch bin, immer auf deine Palmen im Hintergrund...
21 ago 15 por membro: Happy*to*be
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Leider schon 7 Jahre her das Bild mit den Palmen 🌴. 😱 Aber ich mag diese Bilder sehr, da ich dorthin körperlich wieder zurück 🔙 will. Sobald ich's wieder schaffe, mehr ins Fitness zu gehen, sollte es passen. 😊
21 ago 15 por membro: Everlost
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Histórico de Peso de Everlost
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