Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2024
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72,5 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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713 kcal
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Gord: 41,15g | Prot: 60,19g | Carbs: 15,37g.
Almoço: Tesco Iceberg Lettuce, Milbona Greek Natural Yogurt 10%, Egg. Jantar: Tesco Courgette, Extra Virgin Olive Oil, Lidl Freshona Tinned Tomatoes, Garlic, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned). mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de roumimorton
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