Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2024
|
63,0 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 6,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2023 kcal
|
Gord: 114,84g | Prot: 70,92g | Carbs: 182,24g.
Café da Manhã: Nut N Go Батончик Протеин, Миндаль, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном , Пармезан Сыр, Жареное Яйцо, Братья Караваевы Налистник с Творогом и Клубникой. Almoço: Русское Море Сельдь в Красновинной Заливке, Пятерочка Мини Багет с Чесночным Маслом , Веселый Молочник Сметана 15%, Хинкальная Хинкали с Говядиной. Jantar: Bionova Мюсли Granola Ореховая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Яна Росс
|