Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2024
|
49,8 kg
Perdidos até agora: 22,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1327 kcal
|
Gord: 64,17g | Prot: 57,73g | Carbs: 195,58g.
Café da Manhã: Егорьевская Фабрика Сервелат Мускатный, Каравай Батон Солнышко, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью. Almoço: Особая Коллекция Говядина Традиционная Варено-Копченая, Каравай Хлеб Столовый, Ратибор Томатный Соус Шашлычный. Jantar: Barilla Макароны, Магнит Хренодер, Троекурово Бедро Куриное. Lanches/Outros: My Gelato Джелато Пломбир, My Gelato Сорбет Манго-Маракуйя, My Gelato Сорбет Клубника-Базилик, My Gelato Джелато Пломбир, SPAR Пирог с Яблоком и Брусникой Бездрожжевой. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VerKoz
|