Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2024
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65,9 kg
Perdidos até agora: 22,1 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1267 kcal
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Gord: 67,50g | Prot: 76,22g | Carbs: 199,67g.
Café da Manhã: Kobe Boncabe Level 50, Kopi, Pisang Goreng, Es Kopi dengan Susu dan Gula, Kobe Boncabe Level 50, So Nice Sosis Sapi, Carrefour Kencur, Telur Rebus, Jamur Enoki, Yun-Yi Tahu Kuning, BonCabe Level 15, Bawang Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Almoço: Ubi Ungu Rebus, Tahu Goreng, Indomaret Kacang Koro, Kopi (Bubuk Instan). Jantar: Happytos Tortilla Chips Rasa Jagung Bakar, Kanzler Bakso Original, Nasi Putih, Greenco Jamur Enoki, So Nice Sosis Sapi, Carrefour Kencur, Kecambah, Kubis Hijau Dimasak, Telur Rebus, Tahu Goreng, Siantar Top Go! Potato, Siantar Top Goriorio. mais...
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Perdendo 3,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de zendyayu41
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