Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2015
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53,8 kg
Perdidos até agora: 26,2 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1850 kcal
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Gord: 37,51g | Prot: 90,40g | Carbs: 276,36g.
Almoço: Tabbouleh (Bulgar with Tomatoes and Parsley), Coles Hommus Dip, Falafel, Bazaar Lebanese Bread Wholemeal. Jantar: Eagle Boys Pizza Vegie Delight Mid Base Pizza, Bertolli Five Brothers Summer Tomato Basil Pasta Sauce, Garlic Bread, Penne, Quorn Meat Free Pieces. Lanches/Outros: Lift Sparkling Lemon, Chobani Strawberry Greek Yogurt Fat Free. mais...
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1706 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de omyeah
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