Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2024
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116 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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912 kcal
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Gord: 34,59g | Prot: 109,27g | Carbs: 48,69g.
Café da Manhã: Pink Lady Äpfel. Almoço: Gurke (mit Schale), Zwiebeln, Lauchzwiebeln, Rote Paprika, Lidl Hähncheninnenfilet. Jantar: REWE Wiener Würstchen. Lanches/Outros: Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken. mais...
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4662 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 20 minutos, Cross Training - 31 minutos, Apple Health - 23 horas e 9 minutos. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de sven.wunsch
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