Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2024
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54,6 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1504 kcal
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Gord: 51,25g | Prot: 124,28g | Carbs: 94,12g.
Café da Manhã: Bombbar Topping Сгущенка, из Лавки Сырники без Сахара. Almoço: Брокколи на Пару, Савушкин Продукт Йогурт Teos Active Натуральный, Яйцо Всмятку. Jantar: Miller Пиво, Сахалин Рыба Кальмар Щупальца Сушёный Фасованный. Lanches/Outros: J7 Апельсиновый Сок, Exponenta High-Pro Натуральный, Bootybar Crunch Lemon & Mint. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lenfaera
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