Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2024
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30,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2826 kcal
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Gord: 64,04g | Prot: 207,17g | Carbs: 343,97g.
Café da Manhã: Emco Flocons d'avoine, Alpro Lait d’Amande Non Sucré, Oeuf Dur, Amandes. Almoço: Blanc de Poulet, Panzani Penne Rigate. Jantar: Saint Eloi Champignons de Paris Entiers, Taureau Ailé Riz le Thaï du Plateau de l'i-San, Le Gaulois Escalope de Dinde. Lanches/Outros: Prozis Whey, Cristaline Eau de Source, Flocons d'Avoine, Banane, Cristaline Eau de Source, Prozis Whey, Lidl Amandes Décortiquées. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de timwongchiman92
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