Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2024
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76,6 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 21,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1512 kcal
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Gord: 63,01g | Prot: 51,34g | Carbs: 189,52g.
Café da Manhã: Bamboe Lodeh, Urap, Ikan Tongkol, Ikan Kembung, Nasi Putih. Almoço: Good Day Coffee Freeze, Seblak. Jantar: Urap, Ikan Tongkol, Ikan Kembung, Nasi Putih. Lanches/Outros: Bubur Sumsum, Hypermart Sosis Goreng, Bakwan. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de diankumkum
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