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yess.. je décolle.....lol
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70,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1280 kcal
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Gord: 33,87g | Prot: 71,85g | Carbs: 172,21g.
Café da Manhã: Casino Lait Écrémé, Pain aux Céréales, Café, Andros Confiture Allégée Figues. Almoço: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Riz Basmati (Cuit), Oignons, Picard Trio de Poivrons, Saucisse de Porc Fraîche, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Tomate Cœur de Bœuf. Jantar: Super U Biscote aux 6 Céréales, Yoplait Petit Suisse 0%, La Vache qui rit Fromage (17g), Soupe de Légumes. Lanches/Outros: Melon. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de bisours
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