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71 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1975 kcal
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Gord: 92,21g | Prot: 78,67g | Carbs: 202,01g.
Café da Manhã: Mortadella, Aldi Kochschinken, Netto Erdbeere Konfitüre Extra, Milfina Butter, Kaffee, REWE Bäcker Brötchen, Line Konfitüre Extra Erdbeere, Rama Margarine, Milch 1,5%, 3-Ähren-Brot Sesam Knäckebrot. Almoço: Bratwurst, REWE Bäcker Brötchen. Jantar: Gut & Günstig (Edeka) Speisequark 20%. Lanches/Outros: Gezuckerte oder Glasierte Donuts. mais...
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2455 kcal
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Exercício:
Dirigir - 11 minutos, Trabalho Doméstico - 45 minutos, Massagem - 10 minutos, Banho Chuveiro - 10 minutos, Trabalho - 8 horas, Dormir - 6 horas e 30 minutos, Descansar - 8 horas e 14 minutos. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schnullerbacke 5
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