Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2024
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 26,3 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1401 kcal
|
Gord: 78,84g | Prot: 52,11g | Carbs: 134,39g.
Café da Manhã: Пятерочка Багет Фитнес, Дубки Сервелат, Перекресток Огурцы Малосольные, Данон Актимель Ягодный Микс, Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Пятерочка Багет Чесночный, Сахалинский Икорный Дом Икра Лососевая, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Сакура Ямагути, Нескафе Кофе 3B1 Карамельный Вкус. Almoço: Ратимир Крыло Куриное Копчено-Варёное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перекресток Инжир Свежий, Клубника, Салат Айсберг, Heinz Горчичный Соус, ВкусВилл Голубика, Mr. Ricco Джем Десертный Малина, Большая Кружка Сметана 15%, Экомилк Творог Натуральный Рассыпчатый 0,5%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kseniya_deni
|