Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2024
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47,1 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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958 kcal
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Gord: 36,19g | Prot: 40,99g | Carbs: 115,72g.
Café da Manhã: Carrefour Chicorée Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Almoço: Carrefour Lentilles Cuites, Carrefour Surimi, Café Expresso, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Vinaigrette, Salade Verte, Carrefour Mozarella Di Bufala Campana, Tomates, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). Jantar: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Carrefour Mousse au Chocolat Noir, Sodeb'O Pizza Farmer. Lanches/Outros: Blini Houmous, Lindt Chocolat 99%, Carrefour Pain aux Céréales, Melon. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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 Comentários
bravo et bonne continuation dans tes résolutions Nath🙂👍
27 ago 24 por membro: Apoamaury
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27 ago 24 por membro: NathJojo
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Histórico de Peso de NathJojo
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