Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2024
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116,5 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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852 kcal
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Gord: 28,87g | Prot: 111,36g | Carbs: 36,38g.
Café da Manhã: Gut & Günstig High Protein Grießpudding. Almoço: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, Gervais Hüttenkäse, Edeka Romanasalat, Lauchzwiebeln, Gurke (mit Schale). Lanches/Outros: Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken. mais...
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4720 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 30 minutos, Cross Training - 30 minutos, Apple Health - 23 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sven.wunsch
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