Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2011
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66,1 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1507 kcal
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Gord: 53,62g | Prot: 38,22g | Carbs: 216,24g.
Café da Manhã: Organic Lowfat 1% Milk, Cinnamon Trackers. Almoço: Water, HEB Classic Selections Breakfast Taco (bean and cheese). Jantar: Water, Wheat Thins Crackers - Original, Roasted Garlic Hummus. Lanches/Outros: Dried Mango, Crunchy Granola Bars - Oats 'n Honey. mais...
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2423 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 2 horas, Descansar - 2 horas, Dormir - 7 horas, de Pé - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Dirigir - 2 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de oishiiuwu
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