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F:17,7%/W:54,5%/M:40,3%
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78,5 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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2010 kcal
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Gord: 48,84g | Prot: 141,95g | Carbs: 252,65g.
Almoço: Orangensaft, Zwetschgenkuchen, Marmelade, Ei (Ganz), Aldi Esrom, Abraham Katenschinken, Nutella Nutella, Hefezopf, Sesambrötchen. Jantar: Exquisa Frischkäse 0,2%, Gurke (mit Schale), Thunfisch, Blumenkohl. Lanches/Outros: Gelatelli (Lidl) Pianola Cola (Lidl), Wetzel Karlsbader Oblaten, Gelatelli Fruchteis Orange. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de fracker
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