Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2024
|
55,2 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Fraco.
|
|
1542 kcal
|
Gord: 75,30g | Prot: 64,16g | Carbs: 148,47g.
Café da Manhã: Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark, Red Tractor Foods Protein Granola Clusters Peanut Butter, Coles Camembert, Coffee, Coles Hilo Milk, Coles Soy Crisps, Sakata BBQ Rice Crackers. Almoço: Coles Full Cream Milk, Tangerines (Mandarin Oranges), Vitasoy Soy Milky Lite, Coffee, Bananas, Almonds. mais...
|
|
1367 kcal
|
Exercício:
Banho Chuveiro - 15 minutos, Trabalho Doméstico - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Karen_Karen_56
|