Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2024
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104,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 42,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1582 kcal
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Gord: 55,50g | Prot: 102,06g | Carbs: 157,43g.
Almoço: Tahu Goreng, Ayam Kecap, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Ikan Lele Panggang, Nasi Putih. Jantar: Keripik Bayam, Yellowfit Chicken Katsu Curry Omurice + Sauteed Enoki, Satu Porsi Sayur Campur Tumis, ABC Kecap Manis. Lanches/Outros: Pepaya, Hati Ayam Goreng, Risol Bihun. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de AM_Bella
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