Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2015
|
109,5 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 30,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2890 kcal
|
Gord: 85,63g | Prot: 103,41g | Carbs: 266,81g.
Café da Manhã: mission MISSION FLR SOFT TACO (super soft), Kroger Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, 365 chicken breakfast sausage. Jantar: Baked or Broiled Shrimp, Johnsonville Andouille Smoked Sausage, Pepperidge Farm Texas Toast - Garlic, Philadelphia Original Cream Cheese, Mueller's 100% Whole Grain Angel Hair. Lanches/Outros: Dogfish Head 90 Minute IPA, Deschutes Brewery Inversion IPA, Smoothie King Mangofest Smoothie (20 oz), Great Lakes Brewing Co. Conway's Irish Ale. mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Michael Gunn
|