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bloated - caused by period!
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79,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 16,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1371 kcal
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Gord: 78,64g | Prot: 90,94g | Carbs: 76,59g.
Café da Manhã: Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Starbucks Cold Brew (Grande). Almoço: Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Yun-Yi Tahu Original, Soft Boiled Egg, Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking). Jantar: Uleg Sambal Pedas, Chicken Vegetable Soup, Starbucks Cold Brew (Grande), Vico Bagoes Virgin Coconut Oil. Lanches/Outros: Starbucks Cold Brew (Grande), Lemonade, Green Tea, Covita Matcha Chia. mais...
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2120 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de hanipurn1112
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