|
artık sıkıldım corba dedoks yapmaya çalışırım 7 gunluk pazar günü söylerim kac kilo verdiğim inşallah yaparım ya yapan var mı lütfen yazar mı bana
|
64 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
578 kcal
|
Gord: 25,85g | Prot: 29,41g | Carbs: 58,69g.
Café da Manhã: Yulaf, Zeytin, Karpuz, Tazepan Tandır Lavaş, Yumurta Omleti. Almoço: Mercimek Çorbası. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elif1231
|