Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2024
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99,4 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2582 kcal
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Gord: 77,47g | Prot: 157,85g | Carbs: 250,95g.
Café da Manhã: Wassermelone. Almoço: Pastis, Sojasoße, Sesamöl, Olivenöl, Wassermelone, Femeg Doradenfilets, Aldi Bandnudeln. Jantar: Peak Whey Protein, K-Classic Skyr Pur, Rote Zwiebeln, Prosecco, Campari Campari, Edeka Braune Linsen, Aldi Tomatensalat, Tomaten, Spaghetti, Aldi Ziegenfrischkäse Natur, Feigen. Lanches/Outros: San Sebastiano Grana Padano, ALDI SPORTS 50% Protein Riegel Chocolate Caramel, Peter Pane Vanille Espresso Martini 0,3 L, Milfina Butter , Speiseeis, DM Bio Apfelessig Naturtrüb. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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 Comentários
Der UHU ist gelandet 🥳 Super 💪
25 ago 24 por membro: traeumerin46
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Histórico de Peso de walter-er
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