Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2024
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59,7 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1611 kcal
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Gord: 71,28g | Prot: 87,91g | Carbs: 153,11g.
Café da Manhã: ДЕП Молоко 2,5%, Ferrero Raffaello, Варенье из Смородины, Adal Творог 0,6%. Almoço: Скумбрия Запеченная, Красное Яблоко, Smart Formula Протеиновый Батончик. Jantar: Мармелад, Alpen Gold Молочный Шоколад, Хлеб Цельнозерновой, ДЕП Молоко 2,5%, President Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Lanches/Outros: Ленивые Голубцы, Alpen Gold Молочный Шоколад. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de katarina's diary
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