Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2024
|
66 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1562 kcal
|
Gord: 58,24g | Prot: 112,24g | Carbs: 145,85g.
Café da Manhã: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Almoço: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Jantar: Tempe Goreng Tepung, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Lanches/Outros: Es Teh. mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mamopy
|