Jornal de Kenan80KG, 23 ago 24

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2024

107 kg Perdidos até agora: 14 kg. Ainda faltam: 23 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 23 agosto 2024:

15 kcal

Gord: 0,00g | Prot: 0,00g | Carbs: 5,50g. Café da Manhã: Water, Monster Energy Absolutely Zero. mais...

3361 kcal

Exercício: Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 2 horas e 24 minutos, Descansar - 13 horas e 36 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

Perdendo 7 kg por Semana


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Histórico de Peso de Kenan80KG