Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2024
|
80,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1640 kcal
|
Gord: 78,03g | Prot: 84,85g | Carbs: 153,14g.
Café da Manhã: Barinoff Сироп с Ароматом "Ваниль", Starbucks Vanilla Latte, Огурец (с Кожурой), Белебеевский Сыр Белебеевский, Черкизово Фермерская Корейка, Хохланд Творожный Сыр, Ванта Хлеб Деревенский Цельнозерновой, Вареное Яйцо. Almoço: Вафли из 100% Цельнозерновой Пшеницы или 100% Зерна, Суп Куриный с Чечевицей. Jantar: Вафли из 100% Цельнозерновой Пшеницы или 100% Зерна, Огурец (с Кожурой), Вязанка Колбаса Варёная Классическая. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de __KOnfetKA __
|