Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2024
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112,8 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 16,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2159 kcal
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Gord: 52,09g | Prot: 70,54g | Carbs: 205,72g.
Café da Manhã: Alnatura Polenta Maisgrieß, Lidl Kiwibeeren, Aldi Nektarine, Aldi Birne, Granny Smith Äpfel, Ananas, Banane. Almoço: Ja! 6 Zarte Würstchen. Jantar: Grüne Paprika, Schweinegulasch, Gut & Günstig Prinzess Bohnen, Rote Tomaten, Zucchini, Maredo Rumpsteak (250g). Lanches/Outros: Red Bull Tropical , Red Bull Kokos Blaubeere, Wodka, Weißwein, König Pilsener Pils, Gut & Günstig Kaffeeweißer, Kaffee. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lifechange87
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