Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2015
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87,3 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 23,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1611 kcal
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Gord: 35,87g | Prot: 65,75g | Carbs: 85,79g.
Café da Manhã: Café, Italac Leite Desnatado. Almoço: Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Queijo Gorgonzola. Jantar: Philadelphia Cream Cheese Light, Pipoca Branca (em Óleo), Shimeji. Lanches/Outros: Tequila, Amarula Licor Amarula, Tequila. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Miabog
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