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ainda c cólica mas não menstruei... está atrasado
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87,4 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 23,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1246 kcal
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Gord: 45,84g | Prot: 117,45g | Carbs: 57,46g.
Café da Manhã: Granfino Polvilho Azedo, Italac Leite Desnatado, Queijo Brie, Mãe Terra Farelo de Aveia, Pão Dukan, Danubio Requeijão Light. Almoço: Yema Ricota Defumada com Pimenta, Cenouras Cozidas, Carne do Peito de Frango. Jantar: Creme de Leite Light, Vinho Tinto de Mesa, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). mais...
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2132 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 20 minutos, Dormir - 7 horas e 40 minutos. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Miabog
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