Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2024
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66,4 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1802 kcal
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Gord: 79,93g | Prot: 68,70g | Carbs: 202,10g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Dulano Delikatess Leberwurst Fein, Butter, Walnussbrot. Almoço: Dulano Lachsschinken, Butter, Walnussbrot, Dulano Lachsschinken, Butter, Walnussbrot, Metten Dicke Sauerländer Bockwurst. Jantar: Pommes Frites, Mischgemüse, Sol&Mar Schweinerückensteaks Extra Dünn Escalopines Paprika, Monin Rose . Lanches/Outros: Lindt Zartbitter mit 52% Cacao , Albi Mango-Maracuja-Orange. mais...
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2757 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 1 hora, Trabalho Doméstico - 2 horas e 30 minutos, Jardinagem - 45 minutos, Fitbit - 19 horas e 45 minutos. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de S. Niessen
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