Jornal de Kenan80KG, 22 ago 24

day 4 of 10 fasting

108 kg Perdidos até agora: 13 kg. Ainda faltam: 24 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 22 agosto 2024:

15 kcal

Gord: 0,00g | Prot: 0,00g | Carbs: 5,50g. Café da Manhã: Water, Monster Energy Absolutely Zero. mais...

3393 kcal

Exercício: Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 2 horas e 24 minutos, Descansar - 13 horas e 36 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

Perdendo 7 kg por Semana

Comentários

hoeveel kcal eet je dan per dag en in welke tijdspanne?

22 ago 24 por membro: chrvan

ik eet niets, enkel 0cal drankjes als ik vast

22 ago 24 por membro: Kenan80KG

Je eet 10d helemaal niets???

23 ago 24 por membro: chrvan

Inderdaad. Vorige week 6 dagen, week ervoor 7 dagen, week daarvoor 4 dagen gedaan

23 ago 24 por membro: Kenan80KG


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