Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2024
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54,9 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1800 kcal
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Gord: 46,46g | Prot: 133,06g | Carbs: 182,47g.
Café da Manhã: Chikalab Chika Layers. Almoço: Махеевъ Кетчуп Томатный без Сахара и Крахмала, Желудки Куриные Вареные, Домик в деревне Кефир 1%, Мистраль Перловка. Jantar: Шаурма с Курицей. Lanches/Outros: Bootybar High Protein Bar Crunch Chocolate Hazelnuts, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Вареное Яйцо, Помидоры, Простоквашино Греческий Йогурт. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lenfaera
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