Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2024
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118 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1041 kcal
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Gord: 29,60g | Prot: 152,87g | Carbs: 40,82g.
Café da Manhã: Pink Lady Äpfel, Energybody Mega Protein Stracciatella. Almoço: Lauchzwiebeln, Gurke (mit Schale), Gervais Hüttenkäse, Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, Gekochtes Ei. Jantar: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Lanches/Outros: Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken. mais...
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4673 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 30 minutos, Cross Training - 30 minutos, Apple Health - 23 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de sven.wunsch
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