Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2024
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62,3 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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874 kcal
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Gord: 25,22g | Prot: 61,88g | Carbs: 98,84g.
Café da Manhã: BLUEDIAMOND ALMONDS Almond Breeze Almond Milk Unsweetened (Миндальное Молоко) • in Bahrain, Lurpak BUTTER Unsalted(Сливочное Масло ), QUAKER WHOLE OATS(Овсяные Хлопья)Bahrain, Frico Since 1898 Легкий Сыр Ломтиками(Light Cheese Slices 50% )Less Fat Than Full Fat Gouda, Carrefour Avocado. Almoço: Since 1925 DARK RYE CRISPBREAD(Ржаные Хлебцы), Carrefour Macaroni CHIFFERINI RIGATE (Макароны Рожки Шифферини) • in Bahrain, Carrefour Филе Куриной Грудки, BLUEDIAMOND ALMONDS Almond Breeze Almond Milk Unsweetened (Миндальное Молоко) • in Bahrain. Jantar: BLUEDIAMOND ALMONDS Almond Breeze Almond Milk Unsweetened (Миндальное Молоко) • in Bahrain. mais...
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1215 kcal
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Exercício:
Descansar - 7 horas e 6 minutos, Dormir - 7 horas e 39 minutos, 10 000 - 9 horas e 15 minutos. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fekla_vi
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