Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2024
|
78,9 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 15,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1197 kcal
|
Gord: 65,02g | Prot: 101,22g | Carbs: 54,03g.
Café da Manhã: Яйцо, Брокколи, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Горбуша, Яичный Белок. Almoço: Лук, Село Лесное Топленое Молоко 4%, Садчиковские Сыры Сыр Фитнес, Огурец (с Кожурой), Раумэна Хлеб Бездрожжевой, Махеев Кетчуп Томатный , Розумович Ветчина Куриная. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Свинина. Lanches/Outros: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de slujba_pro_fttk
|