Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2024
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60,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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897 kcal
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Gord: 37,31g | Prot: 60,36g | Carbs: 94,32g.
Almoço: Kimchi, Kacang Panjang Hijau, Brokoli Dimasak (dari Segar), Dada Ayam, Tempe Orek. Jantar: Telur Dadar, Brokoli Dimasak (dari Segar), Tempe Orek, Telur Rebus. Lanches/Outros: Buah Anggur, Apel, Jambu Kristal, Jeruk Bali. mais...
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Perdendo 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de ryani22
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