Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2024
|
84 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 22 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1478 kcal
|
Gord: 55,42g | Prot: 89,20g | Carbs: 147,01g.
Café da Manhã: Вишневый Сад Геркулес Хлопья Овсяные, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе, Молоково Молоко 2,5%. Almoço: Джемы и Варенья, Молоково Молоко 2,5%, Лента Багет Французский, Нектарин, Куриная Грудка на Гриле, Макароны Отварные. Jantar: Балтика Пиво 0, Атяшево Чипсы из Куриных Грудок, Добрянка Мидии в Чесночном Масле. Lanches/Outros: Абрикосовые Джемы и Варенья, Сметана 15%, Алтайская Буренка Творог 2%, Кальве Соус Цезарь, Лента Багет Французский, Жареное Яйцо. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анна-anny
|