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jangan sampai kendor 🤩🔥
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79,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 16,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1419 kcal
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Gord: 82,78g | Prot: 88,39g | Carbs: 81,86g.
Café da Manhã: Starbucks Cold Brew (Grande), Vico Bagoes Virgin Coconut Oil. Almoço: Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Toasted French or Vienna Bread (Includes Sourdough) , Minced Garlic, Vegetable Oil, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Soft Boiled Egg. Jantar: Chia Pudding, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil. Lanches/Outros: Covita Cashew Butter Cookie. mais...
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Perdendo 3,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de hanipurn1112
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