Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2024
|
49,8 kg
Perdidos até agora: 22,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1230 kcal
|
Gord: 44,05g | Prot: 55,74g | Carbs: 154,03g.
Café da Manhã: Булочные Вольчека Капучино, Булочные Вольчека Круассан. Almoço: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Черный Кабан Сальчичон, Heinz Соус Сырный , Ратибор Томатный Соус Шашлычный, Global Village Укроп, Красный Лук, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Каравай Хлеб Столовый, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Лента Огурцы Малосольные. Jantar: Каравай Батон Солнышко, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Global Village Укроп, Добрый Томатный Сок, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Фарш говяжий 85, Болгарский Перец. Lanches/Outros: Голубика, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VerKoz
|