Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2024
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76,4 kg
Perdidos até agora: 11,0 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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422 kcal
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Gord: 20,12g | Prot: 21,36g | Carbs: 40,59g.
Café da Manhã: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Nut Pods Coffee Creamer , Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Spinach , Sara Lee Soft & Smooth 100% Whole Wheat Bread, Eggland's Best Large Grade A Eggs. mais...
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Perdendo 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de deb4422rah
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