Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2024
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113,1 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg.
Ainda faltam: 17,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2139 kcal
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Gord: 81,56g | Prot: 145,86g | Carbs: 221,44g.
Café da Manhã: Camembert, Schär Körnerbrötchen, Laugenbrötchen, Banane. Almoço: Schwarzwälder Schinken, Kerrygold Butter & Rapsöl, Mohnbrötchen. Jantar: Steak Selection Deutsches Entrecote, Preiselbeeren, Schamel Sahne Meerrettich Mild, Räucherlachs, Bresso Feine Kräuter, Zucchini, Weiße Champignons (Gebraten). Lanches/Outros: REWE Feine Welt Pistazien Eiscreme, Oreo Keks, Birnen, Granny Smith Äpfel. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lifechange87
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