Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2024
|
56 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1390 kcal
|
Gord: 55,09g | Prot: 130,95g | Carbs: 104,32g.
Café da Manhã: Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Мираторг Ягнятина Dorper, Помидоры, Яйцо, Сыр Камамбер, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, RED Шоколад Яблоко и Фундук. Almoço: Олейна Подсолнечное Масло , Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель , Помидоры, Баклажан, Кабачок, Индилайт Фарш. Jantar: Магнит Банан, Голубика, Biotech USA Протеин, Зеленая Линия Исландский Скир. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sinitsa888
|