Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2024
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54,9 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1784 kcal
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Gord: 88,18g | Prot: 40,75g | Carbs: 207,06g.
Café da Manhã: Picard Cake au Citron, Kiwi. Almoço: Framboises, Les 2 Vaches Yaourt Myrtille, Carrefour Tortilla Chips Nature, Marque Repère Pain de Mie, Auchan Les Terrines de Saumon. Jantar: Casino Petit Suisse. Lanches/Outros: Glace. mais...
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2070 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, vélo elliptique - 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de kenza308
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